Yoga in der Natur
Yoga ist Natur, Yoga bringt Dich zurück zu Deiner Natur. In der Natur erlebst Du das Zusammenspiel der Elemente von Erde, Wasser, Feuer, Luft. Die Natur gibt Dir Kraft und Energie. Du darfst auftanken.
Beginnend im späten Frühjahr bis in den späten Herbst veranstalte ich regelmäßig Yogastunden im Freien. In einer traumhaften Naturkulisse kann man sich körperlich stärken und mental erholen.
Yoga für Firmen
Mit Yoga investieren Sie in die Gesundheit Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeiter. Yoga unterstützt Menschen im Beruf,
- ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten
- sich am Arbeitsplatz wohlzufühlen
- die Konzentration zu fördern und
- die Ausgeglichenheit in Stresssituationen wieder herzustellen.
Mit regelmäßig praktiziertem Yoga fördern sie die gesundheits-bewusste Einstellung der Mitarbeiter, trainieren gesundheits-förderndes Verhalten in angespannten Situationen und tragen maßgebend zu einem gesunden Selbstmanagement und einer angenehmen Arbeitsatmosphäre bei.
Partner-Yoga & Freunde-Yoga
Yoga mit einem lieben Menschen zu praktizieren, verbindet und vereint. Vertrauen, Stärke aber auch gemeinsames Lachen und Freuen – das ist Partner-Yoga.
Möchten Sie mit der besten Freundin, mit dem „unbeweglichen“ Ehemann oder mit der Tochter gemeinsame Zeit verbringen und nur diesem lieben Menschen Aufmerksamkeit schenken? Partner-Yoga bietet dies alles und kann individuell mit mir geplant werden. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen zu arbeiten!